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sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Anorexia em Vestibulandas

Em meio ao turbilhão de afazeres da maioria das vestibulandas, algumas acabam desenvolvendo distúrbio alimentar, provocando assim, perda de peso. E deixando-as com o peso inferior ao normal exigido para a idade adulta.

Sintomas
-Auto imagem negativa
-Perda de peso
-Preocupação exagerada com o peso
-Imagem corporal distorcida
-Não ter menstruado por três ou mais ciclos.

Dica: Se alimente de forma equilibrada, não elimine as refeições fundamentais, diminua a quantidade de alimentos calóricos e se alimente de três em três horas.
Ficar com fome só irá prejudicar sua saúde. 

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